હેલ્થ

Omicron સામે લડવાની શક્તિ આપે છે આ 8 સુપરફૂડ

કોરોનાના કહેર વચ્ચે તેના નવા વેરિએન્ટે લોકોને મુશ્કેલીમાં મુકી દીધા છે. ઘણા રાજ્યોમાં તેના કારણે કડક પ્રતિબંધો લાગુ કરવામાં આવી રહ્યા છે. શાળા કોલેજો બંધ કરવાની ફરજ પડી રહી છે ઉપરાંત નાઈટ કર્ફ્યૂ પણ લંબાવવામાં આવ્યું છે. દેશમાં અત્યાર સુધીમાં 1500થી વધુ ઓમિક્રોનના કેસ આવી ચુક્યા છે. એવામાં સોશિયલ ડિસ્ટન્સ અને માસ્ક પહેરવાની સાથે સાથે More..

હેલ્થ

જો તમે પણ ખરતા વાળને કારણે પરેશાન છો અને પાર્લરમાં કલાકો વીતાવો છો તો બદામના તેલનો આવી રીતે કરો ઉપયોગ- મળશે Hair Fallથી છુટકારો

શું તમે પણ ખરતા વાળથી પરેશાન છો ? તો આ 3 રીતે કરો બદામના તેલનો ઉપયોગ, થઇ શકે છે વધારે ફાયદો ઘરમાં દાદી-નાની જ વધારે તો માથામાં માલીશ કરવા પર જોર આપતા હોય છે. પરંતુ આજના સમયમાં લોકો પાસે એટલો સમય જ નથી જેમાં તેઓ વાળને ચંપી કરી શકે, તેની અસર વાળની ગુણવત્તા પર પણ More..

હેલ્થ

જો તમને પણ કાળા ચણા ખાવાના ફાયદા નથી ખબર તો જલ્દીથી જાણી લો, હેરાન રહી જશો

કાળા ચણા ખાવાના 9 ફાયદા જાણો છો? નોનવેજ ખાવાનું ભૂલી જશો એવા ચમત્કાર…. કાળા ચણા લગભગ ઘરમાં સરળતાથી મળી જ જાય છે. કેટલાક લોકો તેનું શાક બનાવીને ખાવાનું પસંદ કરે છે અને કેટલાક લોકો તેને બાફીને ખાવાનું પસંદ કરે છે. ચણાને તમે ગમે તે સ્વરૂપમાં ખાઈ શકો છો, પરંતુ તેને ખાવું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ More..

જાણવા જેવું હેલ્થ

એક હાઉસવાઇફની ઓળખ ખાલી મમ્મી, પત્ની કે વહુ તરીકેની ના હોવી જોઇએ, પોતાના માટે પોતે જ આગળ આવવું પડશે

ગૃહિણીઓ વિશે માનવામાં આવ્યુ છે કે તે પરિવારની ભલાઇ માની કંઇક એવું કામ કરવા લાગે છે જેનાથી તેમનું ભલુ કયારેય નથી થતુ ઘરના દરેક સભ્યને લાગે છે કે તેમનું કામ સૌથી મુશ્કેલ છે. બાળકો વિચારે છે કે તેમનો અભ્યાસ સૌથી મુશ્કેલ છે, તો પતિને લાગે છે કે તેમની 9 થી 5ની નોકરી સૌથી અઘરી છે. More..

હેલ્થ

આ 8 વસ્તુઓ વધારી શકે છે તમારુ વજન, ભૂલથી પણ ડાયટમાં ના સામેલ કરો આ વસ્તુ

ઘણીવાર લાખ પ્રયત્નો છતાં પણ વ્યક્તિનું વજન ઘટતું નથી. વાસ્તવમાં, આવા લોકો સતત તેમના આહારમાં એવી વસ્તુઓ ઉમેરતા હોય છે જે તેમનું વજન ઝડપથી વધારવાનું કામ કરે છે. તેમાં રહેલા ફેટ અને કાર્બોહાઈડ્રેટ્સને કારણે શરીરને અચાનક જ હાઈ કેલરી મળે છે, જેને બર્ન કરવી સરળ નથી હોતી. આવો અમે તમને જણાવીએ કે વજન ઘટાડતા લોકોએ More..

મનોરંજન હેલ્થ

દીકરીના જન્મના 1 મહીના બાદ જ ફેટથી ફિટ થઇ હતી અનુષ્કા શર્મા, તમે પણ આવી રીતે ઓછુ કરી શકો છો પ્રેગ્નેંસી બાદ વજન

અનુષ્કા શર્માની ન્યુટ્રિશિયને જણાવી, પ્રેગ્નેંસી વેટ ઘટાડવાની સાચી રીત બોલિવૂડ અભિનેત્રી અનુષ્કા શર્માએ 11 જાન્યુઆરી 2021ના રોજ દીકરી વામિકાને જન્મ આપ્યો હતો. બાળકના જન્મના 1 મહિનામાં જ તે ફેટથી ફિટ થઈ ગઈ હતી. પ્રસૂતિ પછી દરેક સ્ત્રી ગર્ભાવસ્થા પછીનું પોતાનું વજન ઘટાડવા માંગે છે. પરંતુ કેટલીકવાર અસ્વસ્થ આહાર અને અનિયમિત દિનચર્યાના કારણે તે આ કરી More..

હેલ્થ

આ 5 ભૂલને કારણે વધી જાય છે કિડની સ્ટોનનો ખતરો, જાણો શું છે બચાવની રીત

ચેતી જજો: તમારી આ આદતોને કારણે વધી શકે છે કિડનીમાં પથરીનો ખતરો, લક્ષણોને ના કરો નજરઅંદાજ કિડની સ્ટોન એક ગંભીર સમસ્યા છે. પથરીની પીડા અસહ્ય હોય છે. પથરી શરીરમાં ગમે ત્યાં બની શકે છે, કિડનીમાં કે પિત્તાશયમાં. સામાન્ય રીતે કિડનીમાં બનતી પથરીને દવાઓની મદદથી પેશાબ દ્વારા દૂર કરવામાં આવે છે, પરંતુ પિત્તાશયમાં બનતી પથરી ઓપરેશન More..

હેલ્થ

શિયાળામાં તમારી સ્કિન પણ થઇ જાય છે માછલી જેવી? છુટકારો મેળવવા અપનાવો આ ઉપાય

શિયાળામાં ડ્રાય સ્કિન એકદમ સામાન્ય છે. એકવાર સ્કિન ડ્રાય થઈ જાય પછી તેની સંભાળ રાખવી ખૂબ મુશ્કેલ બની જાય છે. કેટલીકવાર ત્વચા માછલીની જેમ શુષ્ક થઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં આ પ્રકારની ત્વચાની કાળજી લેવી ખૂબ જ જરૂરી છે. શિયાળામાં માછલીની ચામડી જેવી ત્વચાને પણ ફિશ સ્કેલ સ્કિન કહેવાય છે. ત્યારે આનાથી કેવી રીતે છુટકારો More..