પહેલા ડોકટર હાથી, ગેંડાનું બચ્ચું કહેતા, અમદાવાદના ડૉક્ટરએ ઉતાર્યું 44 કિલોગ્રામ વજન, હવે બધાને આપી જોરદાર ટિપ્સ આપણી વ્યસ્ત દિનચર્યામાં આપણે આપણી જાતનું ધ્યાન રાખવાનું ભૂલી જઈએ છીએ. આ કારણે…
વિરાટ કોહલી, અનુષ્કા શર્માથી લઇને મલાઇકા અરોરા સુધી મોટી મોટી સેલિબ્રિટીઓ પીવે છે અધધધધ મોંઘુ પાણી, જાણી લો ફાયદાઓ હાલમાં બ્લેક વોટરનું ચલણ ઘણું વધી ગયું છે. સ્પોર્ટ્સ સિવાય બોલિવૂડની…
2 બાળકોની માતા અને હાઉસવાઇફ 25 કિલો વજન ઘટાડી જોરદાર બોડી બનાવી, સાસુએ ટીવી પર જોઇ તો થઇ ગઇ બીમાર અંજુ, જે પોતાને એક સામાન્ય હાઉસવાઇફ કહે છે, તે માની પણ…
શું તમારે આ રંગનું યુરિન આવે છે તો થઈ જાવ એલર્ટ, તમને થઈ શકે છે કિડનીની ગંભીર બીમારી કિડની આપણા શરીરનું સૌથી મહત્વનું અંગ છે. તે મુખ્ય રૂપે યુરિયા, ક્રિએટિનિન,…
21 જૂનના રોજ વર્લ્ડ યોગા ડે છે અને સમગ્ર વિશ્વમાં આ દિવસને ઘણી સારી રીતે મનાવવામાં પણ આવે છે. ત્યારે જો યોગ કરતી વખતે કેટલીક ભૂલો કરવામાં આવે તો તેને…
બદલાતી જીવનશૈલી સાથે આજે યુવાનોમાં ફિટનેસ પ્રત્યે ગંભીરતા વધી છે. તો ત્યાં જિમ કલ્ચર પણ વધ્યું છે. તમારી ફિટનેસ માટે કયો યોગ અથવા જીમ વધુ સારુ છે. આ પ્રશ્નની મૂંઝવણ…
સવારનો સમય આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે શ્રેષ્ઠ છે. આ સમયે આપણને તાજી હવા મળે છે, જેનાથી મન શાંત રહે છે અને શરીરને સ્વસ્થ ઓક્સિજન મળે છે. સવારે મનમાં સકારાત્મક વિચારો આવવા…
દરરોજ યોગ કરવાના ઘણા ફાયદા છે. યોગ ઘણા પ્રકારના હોય છે જે અલગ-અલગ રીતે શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. યોગ ઘણા પ્રકારે શરીર અને મસ્તિષ્કને સ્વસ્થ બનાવી રાખવામાં મદદ…
