મહિલાઓ ધ્યાન આપો, હાર્ટ એટેકનું કારણ બની શકે છે તમારી આ આદતો…જોખમથી બચવા કરો આ ઉપાય
આપણે બધા જાણીએ છીએ કે જો પૂરતી ઊંઘ ન લેવામાં આવે તો ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે. એક નવા સંશોધનમાં ખુલાસો થયો છે કે જો મહિલાઓને પૂરતી ઊંઘ…
આપણે બધા જાણીએ છીએ કે જો પૂરતી ઊંઘ ન લેવામાં આવે તો ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે. એક નવા સંશોધનમાં ખુલાસો થયો છે કે જો મહિલાઓને પૂરતી ઊંઘ…
લીવર આપણા શરીરનું એક આવશ્યક અંગ છે. તે લોહીને ફિલ્ટર કરવામાં અને શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. ખાવાની ખરાબ આદતોને કારણે લીવરમાં ઝેરી તત્વો જમા થવા લાગે…
શું તમે ક્યારેય ખાધી છે પિંક ઇડલી ? સવારના નાશ્તા માટે છે બેસ્ટ- સ્વાદ અને પોષણથી ભરપૂર દિવસની કરો હેલ્દી શરૂઆત- બાળકોની સાથે સાથે તમે પણ ખાઓ ગુલાબી ઇડલી, સોશિયલ…
શું તમે નાની મોટી વાતમાં ગુસ્સે થઈને બેકાબૂ થઇ જાઓ છો? તો ચેતી જજો, હાર્ટ સાથે આવું આવું થઇ શકે છે- જાણો બદલાતી જીવનશૈલી, તણાવ અને દરેક પરિસ્થિતિમાં આગળ વધવાની…
શું તમારા શરીર પર પણ છે તલ-મસા? તો કેન્સરની નિશાનીના સંકેત – જાણો અંદરની વિગત ઘણા લોકોના શરીર પર તલ કે મસા હોય છે, મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં તેનો દેખાવ અને…
ગરમીમાં રાહત આપતા શેરડીના રસ પીવાથી થઇ શકે છે મોટું નુકશાન, જો તમને પણ આ તકલીફ હોય તો ભૂલમાં પણ હાથ ના લગાવતા, જુઓ Sugarcane Juice Side Effects : ગરમીની…
જો તમે દિવસમાં આટલી વાર ચા કે કોફી પિતા હોય તો ખતરા સમાન છે, એક નહિ અનેક બીમારીઓનો વધી જશે ખતરો- વાંચો રિપોર્ટ આપણે ભારતીયો ચાના ખૂબ જ શોખીન છીએ,…
નવા જમાનામાં લાઇફસ્ટાઇલ સંબંધિત બીમારીઓ એટલી ઝડપથી ફેલાઈ રહી છે કે તેનો ઉકેલ લાવવો શક્ય નથી. કોલેસ્ટ્રોલ લેવલનું વધતુ સ્તર એ આ બીમારીઓમાંથી એક છે. હાઈ કોલેસ્ટ્રોલને કારણે હ્રદયરોગ, હાઈ…