પેટ માટે અમૃત છે આ ફળ, કબજિયાત થઇ જાય છે દૂર અને આંતરડાની ગંદકી પણ થઇ જાય છે એકદમ સાફ…
પપૈયું એક અદ્ભુત ફળ છે જે આખું વર્ષ ઉપલબ્ધ રહે છે. આ ફળ કાચુ અને પાકું બંને રીતે ખાવામાં આવે છે. કાચા પપૈયાને શાકભાજી તરીકે ખાવામાં આવે છે, જ્યારે પાકેલા…
Tag: હેલ્થ
ગેસ, કબજીયાત, અપચો અને એસિડિટીથી મેળવો છુટકારો, બાબા રામદેવે બતાવ્યો ઘરેલુ ઉપાય
જ્યારે કોઈ વ્યક્તિનું પેટ ખરાબ હોય, ત્યારે તેને બિલકુલ સારું નથી લાગતું. એવું પણ કહેવાય છે કે જેની પાસે સારો મુક્કો હોય છે તેનું સ્વાસ્થ્ય પણ સારું રહે છે. જ્યારે…
સવારે ઉઠતા જ બ્રશ કર્યા પહેલા ચાવી લો આ પત્તા, દાંતોની પીળાશ થશે દૂર !
દાંતનો પીળો રંગ કોઈપણ વ્યક્તિની સુંદરતા ઘટાડી શકે છે. પીળા દાંતને કારણે લોકો ખુલીને હસી શકતા નથી. પીળા દાંતને કારણે કેટલાક લોકોને ઘણીવાર શરમનો સામનો કરવો પડ્યો છે. દરરોજ બ્રશ…
જામફળના પાંદડાનું સેવન કરવાથી મળે છે આ ફાયદા, સદીઓથી વપરાય છે દવા તરીકે
ફળોનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. મોસમી ફળો હંમેશા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોય છે. શિયાળાની ઋતુના ફળોની વાત કરીએ તો જામફળ એક એવું ફળ છે જે શિયાળામાં જોવા મળે છે….
ક્યાંક તમે તો નથી ને વિટામીન B12 ની કમીનો શિકાર ? માત્ર ચિકન-મટન નહિ પરંતુ આ 5 વસ્તુમાં પણ છે વિટામીન B12થી ભરપૂર
વિટામિન B12 એક એવું પોષક તત્વ છે જે આપણા શરીર માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. આ વિટામિન આપણા શરીરમાં ઘણી મહત્વપૂર્ણ પ્રક્રિયાઓમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે, જેમ કે રક્ત કોશિકાઓની…
શિયાળામાં કાચું લસણ ખાવાથી થશે એક સાથે 5બીમારીઓ દૂર, જાણો ડો.અબરાર મુલતાનીએ લસણને લઇને શું કહ્યું
લસણને ઔષધીય ખાદ્ય પદાર્થ ગણવામાં આવે છે. આયુર્વેદ કહે છે કે તેને ખાવાથી શરીરના રોગો મટે છે. વિજ્ઞાન પણ માને છે કે લસણ રોગો સામે લડવાની શારીરિક ક્ષમતા વધારે છે….
ઠંડીમાં એનર્જી વધારે છે આ 3 ફૂડ્સ, આળસથી લઇને અનેક બીમારીઓ રહે છે દૂર…
ખાસ કરીને શિયાળાની ઋતુમાં શરીરને એનર્જીની જરૂર પડે છે, કારણ કે આ ઋતુમાં આળસ અને આળસ વધુ હોય છે જેના કારણે ઘણી વખત આપણે આપણા કામ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી…
વજન ઘટાડવા માટે આ 2 વસ્તુઓનો કરો ઉપયોગ, એક કરશે ફેટ કટરનું કામ તો બીજો કરશે ઝડપથી વેઇટ લોસમાં મદદ….
આ દિવસોમાં વટાણા બજારમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં ઉપલબ્ધ છે. પૌષ્ટિક હોવા ઉપરાંત તે બધાને ગમે પણ છે. મોટાભાગે જે લોકોનું વજન વધારે હોય અને જેઓ વજન ઘટાડવાનું વિચારતા હોય તેઓ વટાણા…