જલ્દી જ મોટાપો ઓછો કરવા માગો છો તો…રોજ પીઓ આ 4 પીણા

0

મોટાભાગનાં લોકો મોટાપા થી છૂટકારો મેળવવા માટે વર્કઆઉટ, ડાઈટિંગ કે દવાઓનો ઉપયોગ કરે છે જેનાથી શરીરને વધુ નુકસાન થતું હોય છે. એવામાં આજે અમે તમને 1 ડીટોક્સ ડ્રીન્કસ વિશે જણાવીશું, જેનાથી તમારો મોટાપો માત્ર 1 મહિનામાં જ ઓછો થઇ જશે અને તેનાથી કોઈ નુકસાન પણ નહિ થાય. કાકડી માંથી બનેલું આ ડ્રીંક અમુકજ સમયમાં તમને ફીટ બનાવી દેશે.1. કાકડીનું જ્યુસ:
1 કાકડી, 1/2 લીંબુ, 1 ટેબલસ્પુન આદું, ધાણા અને 1/3 કપ પાણી મિક્ષ કરીને બ્લેન્ડ કરો. તેને રાતે ભોજન કર્યા બાદ સુતા પહેલા 1 મહિના સુધી પીવાથી તમારો વજન ઓછો થવા લાગશે.

2. કાકડી અને લીંબુનો રસ:

વિટામીન C, એન્ટીઓક્સીડેંટ અને એન્ટી-ઇન્ફ્લામેટરીના ગુણોથી ભરપુર કાકડી અને લીંબુનો રસ મેટાબોલીઝ્મ્સ વધારે છે, જેનાથી ફેટ બર્ન થાય છે, આ ડીટોક્સ ડ્રીંકને બનાવા માટે 1/2 લીંબુની સ્લાઈસ, 1/4 કાકડીની સ્લાઈસ કાંપી લો, 1 ગ્લાસ પાણીમાં લીંબુ અને કાકડીની સ્લાઈસ નાખીને અમુક સમય સુધી ઠંડું થવા માટે રાખી દો. તેના બાદ રાતે સુતા પહેલા તેને પીઓ. હર રોજ તેનું સેવન અમુક જ સમયમાં તમારું વજન ઓછુ કરી દેશે.

3. કાકડી અને પુદીના:

તેના માટે 1 લીંબુની સ્લાઈસ, 5 ઇંચ કાકડીની સ્લાઈસ, 5 ફોદીનાના પાન અને 2 કપ બરફને 1 ગ્લાસ પાણીમાં નાખી દો. ભોજન બાદ તેને હર રોજ સેવન કરવાથી વજન ઓછુ થવા લાગશે.

4. કાકડી અને આદુંનુ જ્યુસ:

1 ચમચી આદું, 1 કાકડી, 1 લીંબુ, 1 ચમચી એલોવેરા જ્યુસ, અને ફોદીનાનાં પાનને પીસીને 1 ગ્લાસ પાણીમાં નાખો. રોજાના ભોજન કર્યા બાદ તેનું સેવન કરો. આ જ્યુસ વજનને ઓછુ કરશે સાથે જ બોડીને પણ ડીટોક્સ કરશે.

Author: GujjuRocks Team
સંકલન: ઉર્વશી પટેલ
“ગુજ્જુ રોક્સ” પરની આ રસપ્રદ પોસ્ટ પસંદ આવી હોય તો આપના બહુમૂલ્ય પ્રતિભાવ કમેન્ટમાં લખજો અને પોસ્ટને શેર કરજો.

રોજ રોજ આવી સ્વાસ્થ્યવર્ધક માહિતી વાંચવા માટે લાઈક કરો આપણું ગુજ્જુરોક્સ પેજ .

લેખ ગમ્યો હોય તો મિત્રો સાથે શેયર કરજો. 21 લાખ ગુજરાતીઓને ગમ્યું ગુજ્જુરોક્સનું ફેસબુક પેઈજ,તમે પણ લાઈક કરી જોડાઓ. ➡
Disclaimer: The views and opinions expressed in article/website are those of the authors and do not necessarily reflect the official policy or position of GujjuRocks. Any content provided by our bloggers or authors are of their opinion, and are not intended to malign any religion, ethic group, club, organization, company, individual or anyone or anything.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here