ફિલ્મી દુનિયા

બાપરે…55 કિલોની આલિયા ભટ્ટે જ્યારે 70 કિલો વજન ઉપાડ્યું ત્યારે શું થયું ? વીડિયો જુઓ

બૉલીવુડ એક્ટ્રેસ આલિયા ભટ્ટ સોશિયલ મીડિયામાં ઘણી એક્ટિવ રહે છે. આલિયા ભટ્ટની તસ્વીર કે વિડીયો સોશિયલ મીડિયામાં આવતા જ વાયરલ થઇ જાય છે. ત્યારે હાલમાં જ આલિયા ભટ્ટે એક વર્કઆઉટનો વિડીયો વાયરલ થયો છે. આ વિડીયો આલિયાએ 70 કિલોનું વજન ઉઠાવ્યું છે. જે તેના ખુદના વજન કરતા પણ વધારે છે.

 

View this post on Instagram

 

No one will ever be as entertained by us as US 🐒

A post shared by Alia 🌸 (@aliaabhatt) on

આલિયાનો આ વિડીયો જોઈને તેના દોસ્ત અને પ્રશંશક દંગ રહી ગયા હતા. આલિયાએ ઇન્સ્ટાગ્રામ પર 2 વિડીયો શેર કર્યા છે, જેમાં તે વેઇટલિફ્ટિંગ અને જમ્પિંગ કરતી નજરે ચડે છે.આલિયાએ 50 કિલોના ડેડલિફ્ટ્સ ના 10 સેટ પુરા કર્યા છે સાથે જ 50 વાર 2 ફૂટ બોક્સ જંપ પણ કર્યા છે.

 

View this post on Instagram

 

I’m going to give this star the credit she deserves. When she started off earlier this year – she hadn’t lifted weights too often in her life. It took a while to get her to start enjoying being strong – not skinny – strong! The first time she tried a deadlift, we used one single 20lb dumbbell and that wasn’t even 9 months back. A few weeks back she managed to get in 5 reps at 50 kgs and she rocked it. Today was lifting day and we felt we had the energy to push that weight a little higher. After a few warm up sets she cruised through 3 reps at 60kgs which was a personal best for her anyway (I missed a count and I got the stare). Next, we decided to push it even further and do just 1 rep at 70 kgs – knowing @aliaabhatt she decided to give me 2 for good measure. Love the fact that she just NEVER backs down from what’s put in front of her. New personal best done and now we’re going to try and smash it again, soon. What say? Stay the same @aliaabhatt – we’ve got a lot of work to do. #sohfit #bethebestyou #girlswholift #strongnotskinny

A post shared by SOHFIT (@sohfitofficial) on

આલિયાના આ વર્કફ્રન્ટનો વિડીયો તેના જિમ સોહફીટના સોહરાબ ખુશ્રુશાહી જીમના સોશિયલ મીડિયા એકાઉન્ટ પર શેર કર્યો છે. આ વીડિયોના કેપ્સનમાં લખ્યું હતું કે, આલિયા તારીફની હકદાર છે. જયારે વર્ષની શરૂઆતમાં તેને વર્કઆઉટ કરવાનું શરૂ કર્યું હતું। ત્યારે તે વજન ઉઠાવવા માટે સક્ષમ ના હતી. સ્ટ્રોંગ બનવામાં અને આનંદ લેવામાં થોડો સમય લાગ્યો. જયારે તેને પહેલી વાર ડેડલિફ્ટ ટ્રાય કર્યા હતા. ત્યારે તેને 20LB ડમ્બલનો ઉપયોગ કર્યો હતો. આ વાત 9 મહિના જૂની છે. થોડા અઠવાડિયા પહેલા તેને 50 કિલો વજન ઉઠાવ્યું અને 5 રેપ્સ પુરા કર્યા હતા.થોડા વોર્મઅપ કસેટ્સઅપ કર્યા બાદ તેને 60 કિલોના 3 રેપ્સ પુરા કર્યા હતા.અમે વધુ આગળ જવાનો ફેંસલોઃ કર્યો છે. ત્યારબાદ તેને 70 કિલોનું વજન ઉઠાવ્યું હતું. આલિયા ભટ્ટ સામે કોઈ પણ શરત મુકો તે પીછેહટ નથી કરતી.

 

View this post on Instagram

 

मूड ☕️

A post shared by Alia 🌸 (@aliaabhatt) on

આલિયા ભટ્ટ હવે બ્રહ્મસ્ત્રમાં અમિતાભ બચ્ચન અને રણબીર કપૂર સાથે નજરે આવશે.આ સિવાય આલિયા ભટ્ટ હાલમાં સડક-2ના શૂટિંગમાં વ્યસ્ત છે. જેના નિર્દેશક તેના પિતા મહેશ ભટ્ટ છે. જેમાં તે આદિત્ય રોય કપૂર, સંજય દત્ત, પૂજા ભટ્ટ સાથે જોવા મળશે.

Author: GujjuRocks Team
તમે આ લેખ GujjuRocks ના માધ્યમથી વાંચી રહ્યા છો, અમારો આ લેખ વાચવા બદલ આપનો આભાર. જો તમને આ લેખ ગમ્યો હોય તો શેર કરી વધુમાં વધુ લોકો સુધી પહોંચાડો અને તમારા પ્રતિભાવો કોમેન્ટમાં જણાવો.
આવી જ રીતે રોજિંદા જીવનમાં ઉપયોગી હોય એવી લાગણીસભર વાર્તાઓ, સ્વાસ્થ્યવર્ધક માહિતી, બોલીવુડની ખબરો, ધાર્મિક વાતો, રેસિપી તથા અન્ય રસપ્રદ માહિતીઓ મેળવવા માટે ગુજરાતીઓનું લોકપ્રિય ફેસબુક પેજ “GujjuRocks” લાઈક કરી જોડાઓ તથા હવે અમારા દરેક જોક્સ-સુવિચાર સીધા તમારા મોબાઈલમાં મેળવવા માટે અમારી મોબાઈલ એપ અહીં ક્લિક કરીને ડાઉનલોડ કરો >> GujjuRocks