હાલ દેશભરમાં કાળઝાળ ગરમી પડી રહી છે. ખાસ કરીને ઉત્તર ભારતમાં સ્થિતિ ખૂબ જ ખરાબ છે. સવારથી જ આકરા તડકાના કારણે લોકો ઘરોમાં કેદ થઈ ગયા છે. દિવસભર ગરમ પવનો અને તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશની ગરમી લોકોને લગભગ ત્રાહિમામ પોકારી રહી છે. ત્યારે આવી ગરમીમાં લોકો ઠંડુ પાણી પીવાનું પસંદ કરે છે.
ઉનાળામાં રેફ્રિજરેટરની માંગ વધી જાય છે. તરસ છીપાવવા માટે લોકો ફ્રીજનું ઠંડુ પાણી પીવે છે, પરંતુ દાવો કરવામાં આવે છે કે ફ્રિજ કરતા માટલાનું પાણી સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. જોકે, આ કોઈ નવી વાત નથી, જ્યારે ફ્રીજને બદલે માટીના વાસણમાંથી ઠંડુ પાણી પીવા પર ભાર મૂકવામાં આવે છે. માટીના વાસણમાં પાણી રાખવા અને પીવાનો તર્ક ઘણા સમયથી આપવામાં આવે છે. માટીના વાસણમાં રાખેલ પાણી ઝડપથી ઠંડુ થાય છે અને લાંબા સમય સુધી ઠંડુ રહે છે. તે સ્વસ્થ શરીર માટે જરૂરી છે. ચાલો જણાવીએ તમને માટલાના પાણી પીવાના ફાયદા
ફ્રીજનું પાણી ગળામાં કરશે બળતરા:
એવું માનવામાં આવે છે કે જ્યાં ફ્રિજનું પાણી સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે, કારણ કે તે ગળું ખરાબ કરે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને પણ અસર કરે છે. આ ઉપરાંત ઘડાનું પાણી આ બધી વસ્તુઓ માટે ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. ઘડાનું પાણી પીવાથી ગળું સારું રહે છે.
ગરમીને રાખશે દૂર:
માટીના વાસણમાં રાખેલ પાણી અને માટીના વાસણનું પાણી પીવાથી હીટસ્ટ્રોક થતો નથી. એવો દાવો કરવામાં આવે છે કે આ માટીના વાસણમાં સંગ્રહિત પાણી શરીરમાં મિનરલ્સ અને ગ્લુકોઝનું સ્તર જાળવી રાખે છે. શરીર ઠંડુ રહે છે. તે હીટ સ્ટ્રોક સામે રક્ષણ આપે છે.
રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં કરશે વધારો:
એવું માનવામાં આવે છે કે માટીના વાસણમાં સંગ્રહિત પાણીના ઉપયોગથી શરીરમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર વધે છે. નિષ્ણાતો પણ માને છે કે ઘડાનું પાણી પીવાથી શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત થાય છે.
એસીડીટીની સમસ્યા થશે દૂર:
એવું માનવામાં આવે છે કે ઘડાનું પાણી પીવાથી શરીરના ખરાબ એસિડિક કણો પેશાબ અને પરસેવાની સાથે તેના ઉપયોગથી બહાર નીકળી જાય છે. આટલું જ નહીં માટીના વાસણનું પાણી શરીરમાં યોગ્ય pH લેવલ પણ જાળવી રાખે છે.
બીપી રહેશે કંટ્રોલમાં:
આટલું જ નહીં માટીના વાસણનું પાણી શરીરમાંથી ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને દૂર કરે છે. તેમજ માટીના ઘડાનું પાણી પીવાથી બ્લડપ્રેશરનું સ્તર પણ જળવાઈ રહે છે. રોજ વાસણનું પાણી પીવાથી શરીરમાં ત્વચાને લગતી સમસ્યાઓ જેવી કે ફોડલી, પિમ્પલ્સ વગેરે થતા નથી. આ સિવાય ત્વચા પણ ચમકતી રહે છે.
