અત્યારના યુવાઓમાં વાળ ખરવાની સમસ્યા અને વાળ સફેદ થવાની સમસ્યા વધુ પ્રમાણમાં જોવા મળી રહી છે. નાની ઉંમરે વાળ સફેદ થવાએ દરેક યુવા માટે ચિંતાનો વિષય છે. જો કે, સફેદ વાળ આવતા અટકાવવા હોય તો તમે તમારી જીવનશૈલીમાં થોડો ફેરફાર કરી શકો છો અને કુદરતી ઉપચારો અજમાવી શકો છો. એવામાં યોગ ગુરુ બાબા રામદેવે સફેદ વાળને અટકાવવા માટે કુદરતી રામબાણ ઈલાજ બતાવ્યા છે. જેનાથી તમારી મહેંદી કે કલર કરવાની જરુંર નહીં પડે. ચાલો જાણીએ
બદલાતી સિઝન, ખાનપાન અને લાઇફસ્ટાઇલની સીધી અસર આપણા વાળ પર પણ પડે છે. ખાસ કરીને અમે જે સમસ્યાની વાત કરી રહ્યા છીએ તે છે સમય પહેલા વાળ સફેદ થઇ જવા. પહેલાના સમયમાં વાળનું સફેદ થવું એ વૃદ્ધત્વની નિશાની હતી. પરંતુ સમય સાથે બદલાતી જઈ રહેલી લાઈફ સ્ટાઈલના કારણે વાળ અકાળે ઝડપથી સફેદ થઈ રહ્યા છે. જણાવી દઈએ કે વિટામિન અને મિનરલ્સની ઉણપ હોવી, મેલેનિનનું ઓછું થતું પ્રોડક્શન અને ઓમેગા-3ની ઉણપ જેના કારણ સામેલ છે. અને આજના સમયમાં વાળનું સફેદ થવું એ સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. સફેદ વાળને કાળા કરવા માટે બજારમાં ઘણા પ્રકારના રંગો અને રંગો ઉપલબ્ધ છે પરંતુ તેનો ઉપયોગ વાળને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. બાબા રામદેવે કેટલીક ટિપ્સ શેર કરી છે જેની મદદથી તમે તમારા વાળને કુદરતી રીતે ફરીથી કાળા કરી શકો છો. અને જે નેચરલ હોવાની સાથે તમને સફેદ વાળની સમસ્યામાંથી સરળતાથી છુટકારો પણ અપાવશે.
કુદરતી રીતે વાળને કાળા કેવી રીતે કરવા
યોગ ગુરુ બાબા રામદેવે એક ઉપાય સુચવ્યો છે, જે સફેદ વાળ તેમજ વાળ ખરવાની સમસ્યાથી રાહત આપી શકે છે. બાબા રામદેવે કહ્યું કે દરરોજ આમળા, એલોવેરા અને ગળાના રસનું મિશ્રણ પીવાથી વાળના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આ બધી વસ્તુઓમાં અસંખ્ય પોષક તત્વો જોવા મળે છે જે સફેદ વાળ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
જે લોકો વાળ સફેદ થવાની સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છે તેમણે એલોવેરા-આમળાનો રસ પીવો જોઈએ અને રાત્રે દૂધ સાથે એક ચમચી ચ્યવનપ્રાશનું સેવન કરવું જોઈએ. આનાથી અદ્ભુત ફાયદા થઈ શકે છે અને વાળ કુદરતી રીતે કાળા થઈ શકે છે.
શીર્ષાસન અને સર્વાંગાસન પણ કરવા જોઈએ. આ યોગ કસરત તમારા રક્ત પ્રવાહને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.
બે મિનિટ સુધી નખ ઘસવાની કસરત પણ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. આ બધી બાબતોનું પાલન કરવાથી સફેદ વાળ ફરીથી કાળા કરવામાં મદદ મળી શકે છે. તમારા વાળ નેચરલી પહેલા જેવા જ કાળા દેખાવા લાગશે.
