જીવનશૈલી હેલ્થ

દૂધ પીતા પહેલા ભુલથી પણ આ વસ્તુનું સેવન ન કરતા, નહીંતર થઈ શકે છે આ બીમારી…

આમ તો દૂધ સૌથી વધુ પૌષ્ટિક આહાર છે કારણકે એમાં વિટામિન, પ્રોટીન, લેકટોસ, સુગર અને મિનરલ જેવા પોષક તત્વો હોય છે. પણ ઘણી વખત ઘણી વસ્તુઓ સાથે દૂધનું સેવન કરવું નુક્શાનદાયક પણ હોઈ શકે છે. કોઈક એવા ખાદ્ય પદાર્થ હોય છે જેની સાથે દૂધનું સેવન ઘાતક સાબિત થઈ શકે છે. દૂધમાં કેલ્શિયમ હોય છે જેનાથી Read More…

જીવનશૈલી હેલ્થ

લીમડાના પાનના 7 ફાયદાઓ તમને આજ સુધી નહિ ખબર હોય, ચમત્કારિક ફાયદાઓ વાંચો ક્લિક કરીને

આપણા આયુર્વેદમાં મોટાભાગની બીમારીઓથી બચવા માટેના ઘરેલુ ઉપાયો જણાવવામાં આવ્યા છે. એમાંના ઘણા ઉપાયો તો આપણે ઘરે અજમાવતા પણ હોઈશું. આપણે ચૈત્ર મહિનાના પહેલા અઠવાડિયામાં રોજ સવારે નરવા કોઠે એટલે કે ખાલી પેટે લીમડાનો રસ પણ પીતા હોઈશું. પણ એવું કરવાથી કેટલા ફાયદાઓ થાય છે એ બધા જ લોકો નહિ જાણતા હોય. તો આજે જાણીશું Read More…

હેલ્થ

તમારા બાળકને મોબાઈલની ટેવ છે? તો થઇ જાવ સાવધાન! નહિ તો પછતાશો – વાંચો આ લેખ અને બીજાને પણ વંચાવો

વિડીયો જોવા માટે કે પછી રોતા બાળકને ચૂપ કરાવવા માટે માં-બાપ પોતાનો ફોન આપી દેતા હોય છે. જેને ધ્યામાં રાખતા WHO(વિશ્વ સ્વાસ્થ્ય સંગઠન) એ બુધવારના રોજ રિપોર્ટ જાહેર કરીને નાના બાળકોના સ્વાસ્થ્ય પ્રતિ ગાઇડલાઇન જાહેર કરી છે, જે તમારા બાળકોના સ્વાસ્થ્યને હમેંશાને માટે ખરાબ કરી શકે છે. પોતાના રિપોર્ટમાં WHO એ કહ્યું કે જો તમારા Read More…

જીવનશૈલી હેલ્થ

સવારે ઉઠીને આ 6 માંથી કોઈ પણ 1 કામ કરો..આખો દિવસ સુધરી જશે- વાંચો ફાયદાકારક માહિતી આર્ટિકલમાં

દોસ્તો, જીવનમાં સફળ થવાના તો ઘણા એવા ઉપાયો છે. જેમાં લોકો તનતોડ રાત દિવસને એક કરીને મહેનત કરતા હોય છે અને સફળતા સુધી પહોંચી જાય છે. એક વાત તો સાચી છે જ કે જીવનમાં સફળ થવા માટે કાઈક તો ગુમાવું  પડેજ છે જેમાં કોઈક પોતાના બચપન ગુમાવે છે, તો કોઈક પોતાનો પરિવાર. જીવનમાં મહેનત વગર Read More…

જીવનશૈલી હેલ્થ

ચીકુ ખાવાના આ છે જોરદાર ફાયદા, 95 % લોકોને ખબર નથી કે ઘણી બધી બીમારીનો ઈલાજ ચીકુ ખાવાથી થઇ જાય છે

ચીકુ સવાદિષ્ટ હોવાની સાથે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક હોય છે. ચીકુમાં પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ, વિટામિન એ, વી સી, વગેરે પોષક તત્વો જોવા મળે છે. જો દૂધ સાથે લેવામાં આવે તો તેના ફાયદા વધી જાય છે. ચીકુ ખાવાથી શરીરમાં કોઈ પણ બીમારીઓ જલ્દી આવતી નથી… આવો જાણીએ ચીકુના ફાયદા :- ૧. ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે પોષક તત્ત્વોનો સારો વિકલ્પ Read More…

જીવનશૈલી હેલ્થ

વાળને મજબૂત અને ચમકદાર અને જાડા બનાવવા માટે આ 10 ઘરઘથ્થુ ઉપચાર અવશ્ય કરો…

કિચન એક એવી વસ્તુ છે જ્યાં મહિલાનો વધારેમાં વધારે સમય પસાર થાય છે. આપણે ઘરમાં વાપરતા વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરવાથી આપણા શરીરને દરેક સમસ્યાનો હલ ઘરમાં જ મળી જાય છે. તેમજ ઘરગથ્થુ ઉપચાર કરવાથી કોઈ સાઈડ ઈફેક્ટ થતી નથી. આ 10 ઘરઘથ્થુ ઉપચાર કરવાથી તમારા વાળ મજબૂત અને ભરાવદાર ચમકદાર અને જાડા થશે… 1) ડુંગળી ડુંગળીનો Read More…

જીવનશૈલી હેલ્થ

સારા સ્વાસ્થ્ય માટે આ 10 ઘરગથ્થુ ઉપચાર અવશ્ય કરો… જાણો કયા છે આ ઉપચાર

કિચન એક એવી વસ્તુ છે જ્યાં મહિલાઓનો વધારે સમય પસાર થાય છે. આજે આપણે અમુક એવી ઘરેલુ ઉપચાર જોઈશું. જે તમારા કામને આસાન બનાવે અને તમારો સમય બચાવે અને તમને નિરોગી કાયા પ્રદાન કરે. આ 10 ઘરેલુ ટિપ્સ અપનાવો… 1) ડુંગળી ડુંગળીને ઝીણી સમારીને તેના રસને કપડાથી ગાળી લઈને તેને ગરમ કરી 3 થી 4 ટીપા Read More…

જીવનશૈલી જ્ઞાન-જાણવા જેવું હેલ્થ

દાદીમાના બતાવેલા ઘરેલું 11 નુસ્ખા, જે તમારું જીવન કરી દેશે આસાન – ફાયદાકારક ટિપ્સ

ઘરની નાની નાની વસ્તુ ખુબ મોટા પ્રમાણમાં કામમાં આવતી હોય છે. આજ કાલ બીમારીઓ એટલી હદ સુધી વધી ગઈ છે કે સામાન્ય પણ તાવ આવતો હોય તો પણ સીધા ડોક્ટર પાસે પહોંચી જતા હોઈએ છીએ. એવામાં જ આપણી દાદીમા હતી કે જે ઘરમાં જ ઉપસ્થિત વસ્તુઓથી જ બધું ઠીક કરી શકતી હતી. તે માત્ર નાની-મોટી Read More…