હેલ્થ

સામાન્ય દેખાતી આ વસ્તુ કોઈ ચમત્કારથી ઓછું નથી, આ ઔષધિ કરે છે ઘણી સમસ્યાઓનું નિવારણ

કુદરતે અઢળક બક્ષિસ આપેલ છે અને એ બક્ષીસોમાંથી બનતી ઔષધિ વિશે આપણે ઘણું સાંભળ્યું છે અને આજે આપણે એવી જ એક ઔષધિ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ. આ ઔષધિ વિશે તમે સાંભળ્યું હશે તેનું નામ છે ચણોઠી. ચણોઠી અથવા રત્તી (Coral Bead) વેલ જાતિની એક વનસ્પતિ છે. ચણોઠીની શીંગો પાકી થાય ત્યારબાદ વેલ સુકાઇ Read More…

જીવનશૈલી હેલ્થ

AC ની હવા તમારા શરીરમાં જવાથી શરીર સાથે આવું આવું થાય છે, જાણી લો નહીંતર

ઉનાળાની કાળઝાળ ગરમીમાં લોકો ઘરને કે ઓફિસને ઠંડુ રાખવા માટે એરકંડિશનરનો ઉપયોગ કરે છે. એસીથી કૂલિંગ મશીનના મધ્યામથી હવા પસાર થાય છે. અને આપણા ઘરને કે ઓફિસને ઠંડી રાખે છે. અને આપણને આ ગરમીમાં ઠંડકનો અહેસાસ કરાવે છે. ગરમીમાં તો આ આપણને સ્વર્ગની અનુભૂતિ કરાવે છે, પરંતુ સતત એસીમાં બેસી રહેવાથી ઘણા નુકશાન થાય છે. Read More…

હેલ્થ

આ ચમત્કારિક ફળના 11 સ્વાસ્થ્યવર્ધક ફાયદાઓ જાણીને રહી જશો દંગ, જાણો મહત્વની માહિતી

ટામેટા જેવા દેખાતા લાલ કે મરુન રંગના આ ફ્રૂટને આલુ કહેવાય છે. જે સ્વાદમાં ખાટ્ટું-મીઠું લાગે છે, પણ આ રેસાદાર ઉનાળાનું ફળ ઘણા બધા સ્વાસ્થ્યપ્રદ ગુણોથી ભરપૂર છે. આનું સેવન કરવાથી સ્વાસ્થ્ય અને સુંદરતા બંને યથાવત રહે છે. આમાં શરીર માટે જરૂરી પોષક તત્વો જેવા મિનરલ્સ અને વિટામિન્સથી ભરપૂર માત્રામાં મળી આવે છે. આલુ ડાયટ Read More…

જીવનશૈલી હેલ્થ

સૂતા પહેલા આ જ્યુસનું સેવન કરો, ચરબી ઘટાડવામાં કરશે મદદ – વાંચો મહત્વની ટિપ્સ

ઘણા લોકો તેમના વજન ઘટાડવા માટે કસરતનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ તેનો ફાયદો નથી. આજે આપણે તમને એક પદ્ધતિ જણાવી રહ્યા છીએ જેના દ્વારા તમે થોડા દિવસોમાં તમે  તમારા પેટની વધી ગયેલી ચરબીમાંથી છુટકારો મેળવી શકશો. આજકાલના મોટાભાગના લોકો સ્થૂળતાની સમસ્યાથી મુશ્કેલીમાં છે. મોટાપાના કારણે બીજા લોકો સામે શરમિંદા તો થવું જ પડે છે સાથે Read More…

જીવનશૈલી દિલધડક સ્ટોરી નારી વિશે હેલ્થ

વડોદરાની આ યુવતીએ ભૂખ્યા રહ્યા વગર જ ઉતાર્યું 55 કિલો વજન, બધાને લાગુ પડે એવી ટિપ્સ વાંચો

વડોદરા શહેરની એક મહિલાએ દિવસમાં 6 વખત ખાઈને 55 કિલો જેટલું પોતાનું વજન ઘટાડ્યું છે. આટલું જ નહિ, પરંતુ એને મિસિસ ઇન્ડિયા કવીન ઓફ સબસ્ટેન્સમાં સેકન્ડ રનરઅપનો ખિતાબ પણ મેળવ્યો છે. એ વર્ષ પહેલા મેઘા ઇંજીનિયરનું વજન 110 કિલો હતું, પુરુષાર્થ અને તનતોડ મહેનત પછી એને પોતાનું વજન 55 કિલો ઘટાડી દીધું.આ સ્પર્ધામાં કુલ 45 Read More…

હેલ્થ

જાંઘો અને કમરના ફેટને કરે છે દુર, રોજ પીઓ આ પાણી… વિગતવાર વાંચો શું કરવાનું રહેશે

જો કે ભારતીય રસોઈમાં આદું ખુબ જ સામાન્ય વસ્તુ છે જેનો ઉપયોગ આપણે મસાલા અને ઔષધીના રૂપમાં કરીએ છીએ. દાળનો સ્વાદ વધારવો હોય કે પછી ચાની ચૂસકીનો સ્વાદ બદલાવા માટે આદું બહુ કામની વસ્તુ છે. ખાંસી હોય કે કફ, ચહેરાની સમસ્યા હોય કે પછી વધતું જતું વજન. આ નાની એવી દેખાતી વસ્તુનો કમાલ બહુ કામનો Read More…

હેલ્થ

ચપટીમાં દૂર કરો પીમ્પલ (ખીલ) આ 10 ઘરેલૂ ઉપચારથી… આજે જ અપનાવો આ ઉપચાર

રસોડું એક એવી જગ્યા છે જ્યાં સ્ત્રીઓને સૌથી વધારે સમય પસાર થાય છે. અત્યારે ભાગદોડની જિંદગીમાં કોઈની પાસે વધારે સમય નથી. માટે લોકો પોતાના ખાનપાન પણ યોગ્ય રીતે લઇ શકતા નથી. તેમજ વધતા જતા પોલ્યુશન ના કારણે pimple ની સમસ્યા ઉભી થાય છે. Pimple ની સમસ્યામાંથી છુટકારો મેળવવા માટે આ 10 ઘરઘથ્થુ ઉપચાર કરો…. 1) Read More…

હેલ્થ

ધીમું ઝેર (Slow Poison) છે આ 10 ફૂડ્સ, ઓછું કરી દો રોજિંદા જીવનમાં … માહિતી શેર કરો જેથી બીજાને પણ લાભ મળે

જેમ-જેમ લોકોની રહેણીકરણી બદલાઈ રહી છે એમ-એમ તેમની પોતાના સ્વાસ્થ્ય પ્રતિ રુચિ ઓછી થઇ રહી છે. આજે દરેક વ્યક્તિ હેલ્ધી જમવાના બદલે મોઢાના સ્વાદ જોવે છે અને એ કારણે તેમને કોઈને કોઈ બીમારી થઇ જાય છે. એક રિસર્ચમાં સામે આવ્યું છે કે આપણે રોજિંદા જીવનમાં કેટલી એવી વસ્તુઓ ખાઈએ છીએ કે જે શરીર માટે ધીમુ Read More…