હેલ્થ

‘ડુંગળીની ચા’ ના હેરાન કરી દે તેવા છે ફાયદા, કેન્સર સામે પણ આપે છે રક્ષણ

આજ કાલ લોકોના દિવસની શરૂઆત જ ચાથી થાય છે. જો સવારમાં સારી ચા ન મળે તો આખો દિવસ લોકો બેચેન રહે છે. વિશ્વના દરેક ખુણામાં તમને ચા પ્રેમીઓ મળી જશે, જો કે ચા બનાવવાની રીત દરેક દેશમાં અલગ અલગ હોય છે. આપણે ઘણી પ્રકારની ચા પીએ છીએ, પરંતુ શું તમે ક્યારેય ડુંગળીની ચા પીધી છે? More..

હેલ્થ

ભૂલથી પણ દહીંની સાથે આ વસ્તુઓનું સેવન ન કરવું, નહીતો થઇ શકે છે આવી બીમારીઓ, જાણો…

દહીંને સ્વાથ્ય માટે ખુબ જ લાભદાયક ગણવામાં આવે છે. આયુર્વેદમાં દહીંનું ખુબ જ મહત્વ છે. આયુર્વેદ પ્રમાણે દહીં પાચન શક્તિને વધારે છે. દહીંમાં ભરપૂર પ્રમાણમાં વિટામિન, કેલ્શિયમ અને પ્રોટીન હોય છે. વિશેષજ્ઞનું કહેવું છે કે જે લોકો દરરોજ દહીંનું સેવન કરતા હોય છે તેમનું પાચન તંત્ર સારું રહે છે અને પેટને લગતી સમસ્યાઓથી બચાવે છે. More..

હેલ્થ

જેને તમે શાકાહારી સમજીને ખાવ છો તે હકિકતમાં માંસાહાર તો નથી ને! શ્રાવણ મહિનામાં રહો સાવધાન

નોંધનિય છે કે, કેટલાક ખાદ્ય પદાર્થોને છે જેને આપણે શાકાહારી માનીએ છીએ પરંતુ હકિકતમાં તે સંપૂર્ણપણે શાકાહારી હોતા નથી. આવી વસ્તુઓમાં થોડી માત્રામાં એનિમલ પ્રોડક્ટ ભેળવેલા હોય છે. આપણ તેને ખરીદતી વખતે તેમના લેબલ પર ધ્યાન આપતા નથી. આ નોન-વેજ ઉત્પાદનોના વિકલ્પ તરીકે બજારમાં ઉપલબ્ધ છે. નોંધનિય છે કે હાલમાં શ્રાવણ મહિનો છે, તેથી ઘણી More..

હેલ્થ

આ રોગથી બાળકો પેદા કરવાની ક્ષમતા ગુમાવી રહ્યા છે લોકો, ભારતમાં દર વર્ષે 36 લાખ લોકોના થાય છે મોત

કોરોના સમયગાળમાં લોકો બીજી ઘણી બીમારીનો ભોગ બની રહ્યા છે. સાયલન્ટ કિલર તરીકે જાણીતા હાયપરટેન્શન(Hypertension) ન માત્ર ધીરે ધીરે લોકોનો જીવ લઈ રહ્યો છે પરંતુ તેઓ બાળકો પેદા કરવાની ક્ષમતામાં પણ ઘટાડો કરી રહ્યો છે. આ રિપોર્ટ ફેમિલી પ્લાનિંગ એસોસિએશન ઓફ ઇન્ડિયા (FPA India) દ્વારા આપવામાં આવી છે. હાયપરટેન્શનનાં કોઈ લક્ષણો દેખાતા નથી FPA India More..

હેલ્થ

રોજ ખાઈ લો બે ચમચી આ વસ્તુ, પછી જુઓ બેડરૂમમાં આવે છે કેવી મજા ? બીજા પણ છે અનોખા ફાયદાઓ

પલંગતોડ ટિપ્સ: બેડ પર મચી જશે ‘ખલબલી’, પુરુષો જરૂર વાંચો આ સિક્રેટ ટિપ્સ સ્વસ્થ રહેવા માટે આપણે અલગ અલગ ઉપાયો કરતા હોઈએ છીએ. ઘણીવાર આપણે દવાઓનો સહારો પણ લેતા હોય છે. ખાસ કરીને જયારે આપણમાં શારીરિક કમજોરી હોય ત્યારે અપને દવાઓ લઈએ છીએ. શારીરિક કમજોરીનાં કારણે આપણે આપણા પાર્ટનરને પણ ખુશ નથી રાખી શકતા, ત્યારે More..

અજબગજબ હેલ્થ

પાન ખાવાના આ ફાયદાઓ તમે પણ નહીં જાણતા હોય, પરણિત પુરુષો જરૂર વાંચો

પાન ખાવાનું સૌથી વધુ ચલણ આપણા ભારતમાં જોવામાં આવે છે. ભારતના મોટાભાગના ક્ષેત્રોમાં લોકો પાન ખાતા હોય છે. ઘણી જગ્યાએતો લગ્ન જેવા પ્રસંગોની અંદર પણ પાન ખાવું શુભ માનવામાં આવે છે. પાન ઘણી પ્રકારના હોય છે. પાનની અંદર ઘણી વસ્તુઓ ભેળવવામાં આવે છે. જે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખુબ જ લાભકારક હોય છે. તો પાનનો ઉપયોગ More..

હેલ્થ

શું તમે પણ છો તંદુરી રોટી ખાવાના શોખીન ? તો પહેલા વાંચી લો આ…ક્યાંક જીવનભર પછ્તાવું ન પડે

સ્વાદિષ્ટ લાગતી તંદુરી રોટીની સ્વાસ્થ્ય પર શું અસર પડે છે ? જાણો આ હકિકત નહિ તો રોજ પછતાશો કડાઇ પનીર હોય કે ચીકન કોરમા, તેને ખાવાની મજા તંદુરી રોટી સાથે જ આવે છે. કોઇ તહેવાર હોય કે લગ્ન તંદુરી રોટી બધાનું ધ્યાન આકર્ષિત કરી લે છે અને તેને કોઇ પણ ના કહી શકતુ નથી. તંદુરી More..

હેલ્થ

જો તમને આ બીમારી હોય તો, ભૂલથી પણ ના કરો કાજુનું સેવન

આ લોકો માટે ઝેર સમાન છે કાજુ! જલ્દી વાંચી લેજો સામાન્ય રીતે ડ્રાયફ્રુટ્સ અને ખાસ કરીને કાજુનો સ્વાદ બધા લોકોને પસંદ હોય છે. આ સાથે કાજુ સ્વાસ્થ્ય માટે સારા પણ માનવામાં આવે છે. પરંતુ તે પણ સીમિત માત્રામાં. જો કાજુનું વધારે સેવન કરવામાં આવે તો તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે નુકશાન પહોંચાડી શકે છે. એવામાં જો તમે More..