ખબર

AC ની હવા તમારા શરીરમાં જવાથી શરીર સાથે આવું આવું થાય છે, જાણી લો

દેશભરમાં કોરોના વાયરસનો ખતરો વધી રહ્યો છે ત્યારે થોડા સમયથી અમદાવાદમાં આ દિવસેને દિવસે કેસોની સંખ્યા વધી રહી છે. અમદાવદ હવે બીજા નંબર ઉપર આવી ગયું છે. ત્યારે અગ્ર સચિવ જ્યંતી રવિએ કેટલીક મહત્વની સૂચનાઓ આપી છે.

Image Source

એસીના કારણે પણ કોરોના ફેલાવવાનો ખતરો રહી શકે છે, હોસ્પિટલમાં વપરાતા સેન્ટ્રલ એસીના કારણે હવાનું સંક્ર્મણ થઇ શકતું નથી જેના કારણે હવામાં વાયરસના લક્ષણો દેખાઈ શકે છે અને કોરોના થવાનનો ભય પણ રહે છે. માટે જ્યંતી રવિએ એસીનો ઉપયોગ હોસ્પિટલમાં ના કરવાની સૂચના આપી છે અને જો ઉપયોગ કરવો જ હોય તો બારી પણ ખુલ્લી રાખવાની પણ સૂચના આપી છે.

Image Source

એસી દ્વારા વાયરસ ફેલાય છે કે નહિ તે અંગે થોડા દિવસ અગાઉ એઇમ્સના ડાયરેક્ટર ડૉ. રણદીપ ગુલેરિયાએ જણાવ્યું હતું. તેમને જણાવ્યું હતું કે “એસીથી ખતરો ત્યારે થઈ શકે છે જ્યારે ક્રોસ વેન્ટિલેશન હોય. જો તમારા ઘરના વિન્ડોમાં એસી લાગ્યુ છે તો તમારા રૂમની હવા તમારા રૂમ સુધી જ રહેશે. એટલે વિન્ડો એસી કે કાર એસી વાપરવામાં કોઈ વાંધો નથી. પરંતુ સેન્ટ્રલ એસીથી સંક્રમણ વધી શકે છે.”

ઉનાળાની કાળઝાળ ગરમીમાં લોકો ઘરને કે ઓફિસને ઠંડુ રાખવા માટે એરકંડિશનરનો ઉપયોગ કરે છે. એસીથી કૂલિંગ મશીનના મધ્યામથી હવા પસાર થાય છે. અને આપણા ઘરને કે ઓફિસને ઠંડી રાખે છે. અને આપણને આ ગરમીમાં ઠંડકનો અહેસાસ કરાવે છે. ગરમીમાં તો આ આપણને સ્વર્ગની અનુભૂતિ કરાવે છે, પરંતુ સતત એસીમાં બેસી રહેવાથી ઘણા નુકશાન થાય છે. જે વિશે ઘણા ઓછા લોકો જાણતા હશે.

Image Source

તો ચાલો જાણીએ એસીના નુકશાન વિશે –

આજકાલ બાળકોથી લઈને મોટા સુધી બધા જ લોકોને એસીની આદત પડી ગઈ છે. એવામાં તેઓ 1 મિનિટ પણ એસી વિના રહી નથી શકતા. જેના કારણે વધુ સમય સુધી ઠંડી હવામાં રહેવાના કારણે તેમને સાંધાનો દુખાવાની સમસ્યા શરુ થઇ જાય છે. આ સમસ્યા ધીરે-ધીરે વધીને હાડકાની બીમારી બની જાય છે.

જો તમે કોઈ જૂની બીમારીથી ગ્રસ્ત છો, તો એસી તમારા માટે નુકશાનદાયક બની શકે છે. કારણ કે એસીમાં લો બ્લડપ્રેશર અને આર્થરાઇટિસનાં લક્ષણો વધી જાય છે. અને સાથે જ આ દુખાવાના કારણો વધારી દે છે.

Image Source

એસીની સફાઈ લાંબા સમય પછી થવાના કારણે તેમાં ધૂળ, માટી જમા થઇ જાય છે અને ચારે બાજુ ફેલાય છે. જે એલર્જી વધારવાની સાથે સાથે શ્વાસની સમસ્યાઓનું કારણ પણ બને છે. સાથે જ એસી વાયરસથી ફેલાતા રોગને પણ ફેલાવે છે. એટલે એક સાથે ઘણા લોકોને ચેપ લાગે છે.

લાંબા સમય સુધી એસીમાં બેસવાથી બ્લડપ્રેશર ઓછું થઇ જાય છે. એવામાં જે લોકોને બ્લડપ્રેશરની સમસ્યા છે તેઓએ એસીથી દૂર જ રહેવું જોઈએ. આ સિવાય એસીના કારણે લાંબા શ્વાસ લેવામાં પણ તકલીફ પડે છે. અને અસ્થમાની સમસ્યા થઇ શકે છે.

Image Source

એસીમાં કામ કરનારા લોકોને નિયમિત રીતે માથાના દુખાવાની તકલીફ થાય છે, આવું એસીના ઓછા તાપમાનને કારણે થાય છે. આ સિવાય આસાનીથી શરદી, ખાંસી અને તાવની ચપેટમાં આવી જાય છે. આ સિવાય આખો દિવસ એસીમાં રહેવાને કારણે જયારે બહાર જાય છે ત્યારે તેમને થાક અને તાવ જેવી સમસ્યાઓ પણ આવી જાય છે.

એસીની હવામાંથી ભેજનું પ્રમાણ ઘટી જાય છે. અને આને કારણે ત્વચા સૂકી પડી જાય છે. જો તમે વધુ સમય એસીમાં વ્યતીત કરો છો તો તમારે વધુ માત્રામાં પાણી પીવું જોઈએ અને પોતાની ત્વચાને પણ મોશ્ચરાઈઝ કરાવી જોઈએ.

Image Source

આ સિવાય એસીની સૂકી હવા ત્વચાની સાથે સાથે આંખોને પણ અસર કરે છે, જેના કારણે આંખો સૂકી પડી જાય છે. એટલે આંખોમાં ખંજવાળ આવે છે, બળતરા થાય છે કે લેન્સ આંખોમાં ચોંટી જાય છે. એસીથી આંખોની સમસ્યાઓ જેમ કે કંજક્ટિવાઈટિસ અને બ્લેફેરાઇટિસ પણ વધી શકે છે.

શરીરની મેદસ્વિતાને વધારવાના કારણોમાંથી એક કારણ પણ એસી જ છે. કારણ કે એસીમાં રહેવાને કારણે શરીરનું તાપમાન ઓછું રહે છે અને પરસેવો નથી નીકળતો, જેથી શરીર સક્રિય નથી રહેતું. જેના કારણે વ્યક્તિ મેદસ્વીતાના શિકાર બને છે.

Image Source

એસી કોઈ શાંત રહેવાવાળું મશીન નથી અને એ એસી પર નિર્ભર કરે છે કે એ ઓછા અવાજ સાથે હવાને ફેંકશે કે મોટા અવાજ સાથે. આ અવાજ પણ એક પ્રકારની ધ્વનિ પ્રદુષણ જ છે, જે આપણી ઉત્પાદકતાને ઓછી કરે છે અને રાતની ઊંઘને પણ નુકશાન કરી શકે છે.

Author: GujjuRocks Teamઆવી જ રીતે રોજિંદા જીવનમાં ઉપયોગી હોય એવી લાગણીસભર વાર્તાઓ, સ્વાસ્થ્યવર્ધક માહિતી, બોલીવુડની ખબરો, ધાર્મિક વાતો, રેસિપી તથા અન્ય રસપ્રદ માહિતીઓ મેળવવા માટે ગુજરાતીઓનું લોકલાડીલું પેજ GujjuRocks લાઈક કરી જોડાઓ.

All possible measures have been taken to ensure accuracy, reliability, timeliness and authenticity of the information; however Onlymyhealth.com does not take any liability for the same. Using any information provided by the website is solely at the viewers’ discretion. In case of any medical exigencies/ persistent health issues, we advise you to seek a qualified medical practitioner before putting to use any advice/tips given by our team or any third party in form of answers/comments on the above mentioned website.