સૂતી વખતે આ દિશામાં ભૂલથી પણ માથું ન રાખો, ઘરમાં ધન લક્ષ્મી વધારવી હોય તો આ પ્રમાણે સુવો …!!

0

તમારૂ હૃદય શરીરના નીચલા ભાગમાં નથી, તે ત્રણ-ચતુર્થ ઉપર તરફ હાજર છે કારણ કે ગુરુત્વાકર્ષણની વિરુદ્ધ રક્ત તરફ પહોંચવું એ વધારે મુશ્કેલ છે.

પરંપરાગત રીતે તમને એ પણ કહેવામા આવે છે કે વહેલી સવારે તમે ઉભા થાઓ, ત્યારે હંમેશા તમારે હાથ રગડવાની જરૂર છે અને તમારી આંગળીઓને તમારી આંખો પર રાખવી જોઈએ.

જે રક્ત શિરાઓ ઉપરની તરફ જાય છે, તેઓ નીચે તરફ જવા દમનીઓની સરખામણીમાં ખૂબ જ સુસંસ્કૃત છે. તે ઉપરના મગજમાં જતા હોય છે, લગભગ વાળની જેમ તે હોય છે. તે એટલી પાતળી છે કે તે એક બુંદ પણ નથી લઈ જાઇ શકતી. અને જો એક બુંદ પણ ચાલી જાય છે તો તે ફાટી જાય છે. જેના કારણે તમને હેમરેજ થવાની શક્યતા છે.
મોટાભાગના લોકોનું મગજ માં રક્તસ્રાવ થાય છે. આ મોટા પાયે તે તમને પ્રભાવિત નથી કરતું. પરંતુ તેના નાના-નાના નુકસાન થાય છે. તમે સુસ્ત થઈ શકો છો. જે ખરેખર આજના લોકો થઈ જ રહ્યા છે. 35 ની ઉંમર પછી તમારી બુદ્ધિમત્તાનું સ્તર અનેક રૂપોમાં પડી શકે છે જ્યાં સુધી તમે તેને જાળવી રાખવા માટે ખૂબ મહેનત કરતા નથી. તમે તમારી યાદગીરીને કારણે કામ ચલાવી રહ્યા છો, તમારા બુદ્ધિને લીધે નહીં.

ઉત્તર દિશામાં માથું રાખીને સૂવું સૌથી વધુ છે હાનિકારક –
જ્યારે તમને લોહી સાથે જોડાયેલી કોઈ સમસ્યા થાય છે, મસલ્સ, એનીમિયા અથવા ઍક્મેમિયા, તો ડૉક્ટર તમને શું સલાહ આપે છે? આયર્ન અથવા લોહ તત્વ. આ તમારા લોહીનું એક મહત્વનું તત્વ છે. તમે પૃથ્વીના ચુંબકીય ક્ષેત્રો (મેગનેટિક ક્ષેત્ર) વિશે સાંભળ્યું હશે. ઘણા સ્વરૂપોમાં તેના ચુંબકતાના કારણે પૃથ્વી બનેલી છે. તેથી આ પૃથ્વી પર ચુંબકીય શક્તિઓ શક્તિશાળી છે..જ્યારે શરીર ક્ષઈતિજ અવસ્થામાં હોય છે ત્યારે તમે જોઈ શકો છો કે નાડીની ગતિ એકદમ ધીમી થઈ જાય છે. અને શરીરમાં ઘણા બદલાવ લાવે છે, જો રક્ત સંચારને પંપ કરવામાં આવે છે ત્યારે પણ તમને નુકશાન થઈ શકે છે.જો તમે ઉત્તરની દિશામાં માથું રાખી સૂવો છો તો તમે 5 થી 6 કલાક સુધી તે તે જ અવસ્થામાં રહો છો. તો ચુંબકીય ખેંચાણ તમારા મન પર દબાણ કરશે. જો તમે એક ઉંમરના પડાવમાંથી પસાર થયા છો તો તમારી રક્ત શિરા કમજોર બનશે અને જેના કારણે લકવો અથવા સ્ટ્રોક થઈ શકે છે.

એનીમિયા અથવા ઍકેમિટીમાં ડૉક્ટર તમને શું સલાહ આપે છે? આયર્ન અથવા આયર્ન ઘટક. આ તમારા લોહીનું એક મહત્વનું તત્વ છે. તમે પૃથ્વીના ચુંબકીય ક્ષેત્રો (મેગનેટિક ક્ષેત્ર) વિશે સાંભળ્યું હશે.અથવા જો તમારો શરીર મજબૂત છે અને આ વસ્તુઓ તમારી સાથે નથી બનતી, તો તમે ઉશ્કેરિત અથવાપરેશાન થઈ ને જાગી શકો છો. કેમકે સૂતા સમયે મનમાં જેટલું રક્તવ્યવહાર હોવું જોઈએ, તે વધારે થાય છે. એવું નથી કે એક દિવસ આમ કરવાથી તમે મૃત્યુ પણ પામી શકો છો. પરંતુ રોજિંદા આમ કરવા પર તમે મુશ્કેલીઓમાં આવી શકો છો. તમારી સાથે કઇ પ્રકારની મુશ્કેલીઓ થઈ શકે છે, તે તેના પર આધાર રાખે છે કે તમારું શરીર કેટલું મજબૂત છે.તો ક્યા દિશામાં માથું કરીને સુવાથી સૌથી સારું થાય છે? પૂર્વ સૌથી સારી દિશા છે. પૂરવોતર ઠીક છે. . પશ્ચિમ ચાલશે. . જો કોઈ વિકલ્પ નથી તો દક્ષિણ. જવાબ બરાબર નથી. જ્યાં સુધી તમે ઉત્તર ગોળાર્ધમાં છો, તે જ સાચું છે – ઉત્તર સિવાય બીજું કોઈ પણ દિશામાં માથું સૂઈ જાય છે. દક્ષિણ ગોળાધધમાં, દક્ષિણ તરફની તરફેણમાં ન રાખો.

સૂતા પછી આવી રીતે ઉઠો :

1. તમારી જમણી તરફ જાઓ જ્યારે તમે ઉઠો, અને પછી જ પથારી છોડવી. કારણ કે ઊંઘથી ઉઠીને તરત જ મેટાબોલિક પ્રક્રિયા ખૂબ જ ધીમી છે. આવા માં અચાનક થી બેડ છોડશો તો હૃદય પર દબાણ આવશે.

2. સવારે ઊઠીને પથારી છોડતા પહેલા તમારા બંને હાથને મસાલો. અને હથેળીને આંખ પર લગાવો. હથેલીઓને મસલવાથી હાથમાં રહર્ બધી જ નદીઓ સક્રિય થાય છે. અને તમારી સિસ્ટમ ઝડપથી સજાગ થઈ જાય છે.

3. સ્મિત કરો : સવારે ઊઠીને સ્માઇલ કરો! કોને જોઈ રહ્યા છો? કોઈ નહીં! કારણ કે તમારું આપમેળે ઊઠવું એ જ મોટી વાત છે. કાલે સૂઈ ગયા પરંતુ સવારે ઉઠ્યા જ નહી એવું પણ ના બન્યું. તો શું આ મોટી વાત નથી ? તો ચાલો હસો તો !!

સૂવાની સાચી અને ખોટી દિશા
તમારું હૃદય તમારા શરીર વિજ્ઞાનનું એક મહત્વનું પાસું છે. તે સ્ટેશન જે શરીરમાં જીવન ભરે છે, જે તે નહીં હોય, તો કશું નહીં થાય, તમારા ડાબેથી શરૂ થાય છે. ભારતમાં હંમેશાં આ સંસ્કૃતિ રહી છે કે જાગવું પછી તમે તમારા ડાહીની તરફ પડખું ફેરવવું જોઇએ અને પછી જ પથારી છોડવી જોઈએ. જ્યારે તમારા શરીરની આરામ એક ખાસ સ્થિતિમાં થાય છે, તો તેની મેટાબોલિક ક્રિયા ધીમી થાય છે. જ્યારે તમે જાગતા હો, તો શરીર અચાનક સક્રિય થાય છે. તેથી તમે તમારા જમણી થી ડાબી બાજુ પડખું ફેરવવું પડે. જો તમે અચાનક પડખું ફેરવશો તો તમે તમારા હૃદયની તંત્ર પર દબાણ કરો છો.

Author: GujjuRocks Team
તમે આ લેખ GujjuRocks ના માધ્યમથી વાંચી રહ્યા છો,અમારો આ લેખ વાચવા બદલ આપનો આભાર.જો તમને આ લેખ ગમ્યો હોય તો શેર કરી વધુમાં વધુ લોકો સુધી પહોંચાડો અને તમારા પ્રતિભાવો કોમેન્ટમાં જણાવો.

આવી જ રીતે રોજિંદા જીવનમાં ઉપયોગી હોય એવી લાગણીસભર વાર્તાઓ, સ્વાસ્થ્યવર્ધક માહિતી, બોલીવુડની ખબરો, ધાર્મિક વાતો, રેસિપી તથા અન્ય રસપ્રદ માહિતીઓ મેળવવા માટે ગુજરાતીઓનું લોકપ્રિય ફેસબુક પેજ “GujjuRocks” લાઈક કરી જોડાઓ તથા હવે અમારા દરેક જોક્સ-સુવિચાર સીધા તમારા મોબાઈલમાં મેળવવા માટે અમારી મોબાઈલ એપ અહીં ક્લિક કરીને ડાઉનલોડ કરો >> GujjuRocks

.

લેખ ગમ્યો હોય તો મિત્રો સાથે શેયર કરજો. 21 લાખ ગુજરાતીઓને ગમ્યું ગુજ્જુરોક્સનું ફેસબુક પેઈજ,તમે પણ લાઈક કરી જોડાઓ. ➡
Disclaimer: The views and opinions expressed in article/website are those of the authors and do not necessarily reflect the official policy or position of GujjuRocks. Any content provided by our bloggers or authors are of their opinion, and are not intended to malign any religion, ethic group, club, organization, company, individual or anyone or anything.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here