ગર્ભાવસ્થામા રોજ ખાવ તુલસીના 2 થી 3 પાન, મળશે 5 ફાયદા…જાણો

0

મોટા ભાગના ઘરોમાં તુલસી છોડ જોવા મળે છે. આ છોડની હિન્દુ ધર્મમાં પૂજા કરવામાં આવે છે જેને દવા તરીકે પણ ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે. જ્યાં તેના વપરાશમાં માથાનો દુખાવો, તાવ અને ઠંડા-ઉધરસમાં ફાયદાકારક છે. તે જ સમયે, સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે, તેનો ઉપહાર એક વરદાન કરતાં ઓછો નથી.

બેક્ટેરિયલ કોશિકાઓથી સમૃદ્ધ હોવાને કારણે, ગર્ભાવસ્થામાં તે ખાવાથી તમને ઘણા રોગોથી અસર થાય છે. આ ઉપરાંત, તેનો ઉપયોગ રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદરૂપ પણ છે.

ગર્ભાવસ્થામાં તુલસીના પાન ખાવાથી થતાં 5 લાભો

1.ગર્ભાવસ્થામાં તુલસીના પાંદડા ખાવા એ ખૂબ ફાયદાકારક છે કારણ કે તે હીલિંગ ગુણવત્તા તેમાં રહેલી છે. એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ, એન્ટિ-વાયરલ અને એન્ટી-ફંગલ વગેરેનો એમાં સમાવેશ થાય છે. તેના કારણે તે ઇન્ફેકશન નું જોખમ ઘટાડે છે. માટે રોજ તુલસીના પાન ખાવાનું રાખો અથવા રોજ તુલસીના પાનવાળું દૂધ પીવો.

2. તેમાં પુષ્કળ મેગ્નેશિયમ પણ છે, જે બાળકની હાડકાંના વિકાસમાં મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત, તે મેંગેનીઝ પ્રોગ્નોસિસમાં થતી મૂડ સ્વીંગ્સને પણ ઘટાડે છે.

3. સ્ત્રીને ગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભિક દિવસોમાં માત્ર તુલસીના પાંદડા લેવાનું શરૂ કરવું જોઈએ. તેમાં હાજર વિટામિન-એ ગર્ભ વિકસાવવા માટે ફાયદાકારક છે.

4. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તાવ અને તાણ સામાન્ય છે પરંતુ વધુ તાણ શિશુને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આવી પરિસ્થિતિમાં તુલસીના પાંદડા ખાવાના કારણ કે તે તમારા મનને ઠંડક આપશે ને તણાવ ઓછું કરવામાં મદદ કરશે. .

5. ગર્ભાવસ્થામાં મોટાભાગની સ્ત્રીઓને એનિમિયા એટલે કે, શરીરમાં લોહીની ખામી દેખાય છે. તો આવી સ્ત્રીઓએ રોજ 2-3 તુલસી પાન ખાય તો શરીરમાં હીની કોઈ તંગી રહેતી નથી. દરરોજ 2-3 તુલસીના પાન ખાવાથી શરીરમાં લોહીની ખામી ક્યારેય રહેતી નથી

Author: GujjuRocks Team
“ગુજ્જુ રોક્સ” પરની આ રસપ્રદ પોસ્ટ પસંદ આવી હોય તો આપના બહુમૂલ્ય પ્રતિભાવ કમેન્ટમાં લખજો અને પોસ્ટને શેર કરજો.
રોજ રોજ આવી સ્વાસ્થ્યવર્ધક માહિતી વાંચવા માટે લાઈક કરો આપણું ગુજ્જુરોક્સ પેજ .

લાખો ગુજરાતીઓનું લોકલાડીલું ફેસબુક પેઈજ લાઇક કર્યું ?

આ લેખ ગમ્યો હોય તો તમારા મિત્રો સાથે જરૂર Share કરજો..!!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here